Girls only MTB camp – Grožnjan 18.-20.10.2019

Girls only MTB camp – Grožnjan 18.-20.10.2019

269,00 

Za vse tiste, ki ste oklevale do sedaj, je tukaj še zadnja v sklopu Girls only gorsko kolesarskih delavnic. Terminu primerno, nas tokrat vabi Istra, kjer se boste naužile pozitivne energije, dobre hrane in pijače – a vendar – s povdarkom na užitkih na gorskem kolesu

Na Girls only MTB campu se boste naučile osnov vožnje (zavijanje, zaviranje, sestopanje…), pravilne drže na kolesu, vožnje ovinkov, prenašanje ravnotežja pri vožnji, osnovnih popravil kolesa … vse to in še več – da boš samostojna gorska kolesarka!

 

DATUM:

18. – 20. oktober 2019

SKILL LEVELS

  • SKILL LEVEL B: You have little or no experience in riding a mountain bike, mostly on gravel tracks or smooth trails. But you can already cycle.
  • SKILL LEVEL C: You can ride on gravel tracks and trails with confidence, taking loose stones and rough ground in stride. You may have some experience riding man-made single trails and you can ride blue and red routes just fine.
  • SKILL LEVEL D: You can tackle most normal terrain including steep, rough and narrow tracks with exposed tree roots and other small obstacles as part of a normal ride. You can ride most small drops/step-downs or similar technical trail features.

FITNESS LEVELS

  • FITNESS LEVEL 2: You have a modest degree of basic fitness from exercising once or twice per week. You can ride on flat or gently rolling terrain at a steady pace for 2 to 4 hours per ride.
  • FITNESS LEVEL 3: You have good cycling fitness, usually riding 4-6 days a week. You can ride full days in any terrain at a steady pace.
  • FITNESS LEVEL 4: You have good fitness from regular exercise and active involvement in cycling. You can ride full days in any terrain at a steady pace.

KAM GREMO?

Zadnja letošnja delavnica za ženske bo, kot se letnemu času spodobi, v hrvaški Istri.

Grožnjan je mesto umetnikov, katerega so pred dobrimi petimi leti odkrili tudi gorski kolesarji. Z serijo tekmovanj SloEnduro, se je todi Grožnjan kolesarsko prebudil in prav tako postal stalnica v nekaterih naših programih.

Iz kolesarskega vidika, bo to prav poseben vikend. Tukajšnje gorsko kolesarske poti so zgrajene od kolesarjev za kolesarje, tako da zabave ne bo zmanjkalo, kombi s prikolico pa bo poskrbel za lažje potovanje na začetek novega spusta. Na potkah v širši okolici Grožnjana, se lahko uživa na spustih različne težavnosti in to v skoraj samem srcu Istre.

Dan se lahko zaključi ob kozarcu vina na eni izmed Grožnjanskih betul, kjer lepih pogledov na zahajajoče sonce ne bo manjkalo.

KJE BOMO NASTANJENI?

Nastanjeni bomo v prelepi starinskem hotelu La Parenzana v bližini Buj. Hotel ne nekako vkomponiran med istrske griče a vseeno imaš občutek da je morje zelo blizu.  Zajtrk in večerja z lokalno domačim pridihom, sta prav tako vključena v ceni.

Domačnost hotela ponuja skupni prostor za druženje v bližini recepcije, ter bar v kateremu ne manjka vrhunskih istrskih vin. Pred hotelom stojijo z grmovji sivke obdane mize, kjer bomo pokramljali o naših in vaših kolesarskih dogodivščinah.

PROGRAM

Petek 18. oktober

18.00 – 21.00

Sobota 19. oktober

8.00 

  • Zajtrk

9.30 – 12.00

  • Pregled koles, opreme in nastavitev koles
  • Učenje osnovnih tehnik (osnovni položaj, zaviranje, sestopanje,…)
  • Učenje osnovnih tehnik vožnje (zavijanje, vožnja v klanec, preskakovanje ovir…)
  • Osnove vožnje in obnašanja pri vožnji v naravi

12.00 – 13.00

  • Pavza v baru in pizzeriji Adomino – Grožnjan

13.00 – 17.00

  • Napredne tehnike vožnje po na okoliških trailih Grožnjana (ovinki, korenine,…)

17.30

  • Analiza voženj in zaključek dneva

19.00 – …

  • Večerja
  • Zabavno druženje

 

Nedelja 20. oktober

9.00 

  • Zajtrk
  • Check out iz hotela La Parenzana

9.30 – 12.00

  • Pregled koles in opreme
  • Opis poteka dneva in priprava na turo
  • Odhod na gorsko kolesarsko turo (izbira ture se določi glede na dnevno formo, vreme in želje – Slavnik in kraški rob, Nanos, … )

12.00 – 13.00

  • Odmor in malica iz nahrbtnika na turi

13.00 – 16.00

  • Ogrevanje pred začetkom spusta
  • Obnavljanje tehnike vožnje na izbranih lokacijah tekom spusta

16.30 – …

  • Analiza dneva in zaključek delavnice

KAKO PRIDEM NA LOKACIJO?

Prevoz je lasten oz. v kombinaciji z drugimi.

VELIKOST SKUPINE

Min. 6 oseb
Max. 8 oseb

ZAKAJ Bikegalaxy?

Ker imamo radi gorsko kolesarjenje in zato kolesarske tehnike in znanja z največjim veseljem prenašamo na vas. Nenazadnje vedno radi poskrbimo, da so naši gosti zadovoljni. Delavnico bo vodila naša vodnica Anja Benedičič, ki bo poskrbela, da se bodo dobre vibracije nadaljevale tudi izven športnega udejstvovanja ;-)

V ceni GIRLS ONLY MTB CAMP – GROŽNJAN je vključeno:
  • Dvodnevna delavnica pod strokovnim vodstvom licencirane inštruktorice
  • Prikaz osnovnih popravil kolesa
  • 2 x nastanitev z zajtrkom v hotelu La Parenzana
  • 2 x večerja
  • 1 x shuttle popoldne
  • Lokalni prevozi na lokacije
  • Organizacija kampa in logistična pomoč
  • Paket dobrodošlice

Cena paketa je sestavljena na podlagi nastanitve v dvoposteljni sobi.

V ceni GIRLS ONLY MTB CAMP – GROŽNJAN ni vključeno:
  • Osebno zdravstveno ali dodatno nezgodno zavarovanje
  • Gorsko kolo in osebna kolesarska oprema
  • Prevoz na lokacijo kampa
  • Vse kar ni posebej omenjeno kot vklučeno
DODATNO
  • Najem kolesa: od 25€/dan

Za vsa dodatna vprašanja in rezervacijo smo vam na voljo na tel. št. 068147467 ali email naslovu info@bikegalaxy.si.

Please note: A mountain biking is an outdoor adventure always influenced by many factors such as various group riding abilities, weather conditions, unexpected trail changes, etc. Since your safety is our main concern, our Bikegalaxy guides will constantly check these factors very seriously and make changes in itinerary when necessary. We strive to make your biking trip safe and joyful.